【私が週３で食べてる太らない麺レシピ】簡単冷麺の作り方！【夏バテ気味でも食べられる！】

石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
今日は、私が夏によくリピートしている麺のレシピをご紹介します！
お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡

スープのレシピ（一人前）
水　200ml
醤油　大さじ1
みりん　大さじ3
(アルコールが気になる方は煮切ってから入れるか、みりん無しでもOKです！)
お酢　大さじ2
砂糖　小さじ1
塩　　二つまみ
鶏がらスープの素　大さじ1
＋
お好みのトッピング
おすすめはキュウリ、キムチ、茹でた鶏胸肉、ゆで卵、パクチーなどなど

香肌麺
【GRAND FOOD HALL】www.grand-food-hall.com/store/item/detail/1_1_4971…
【楽天】
room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700212237468551

みりん
room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700173211243904

お酒
room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700211079990981

てんさい糖
room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700212205615261


～～～～～～ ～～～～～～ ～～～～～～ ～～～～～～
初の書籍！全国の書店、Amazon、楽天にて販売中！

「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」（KADOKAWA）
Amazon
amzn.to/2Sj9wjo
楽天
books.rakuten.co.jp/rb/16464955/
～～～～～～ ～～～～～～ ～～～～～～ ～～～～～～
-----------------------------------------------------------------------------------
SNSのフォローもよろしくね！
Instagram　instagram.com/ami_ishii_/
Twitter　　twitter.com/Ami_Ishii
------------------------------------------------------------------------------------
#ダイエット　#レシピ