腸を丸洗いする！肌と髪がツヤツヤ最強の掃除5選！

マルチプロバイオティクス サプリメント 乳酸菌 シロタ株 ビフィズス菌 BY株 2つの菌を同時摂取)
amzn.to/3QM4VUX

天然水ラベルレス 560ml ×24本
amzn.to/4foIcJd

■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:15 【1.腸を汚す食べ物を徹底的に排除する】
5:15 【2.プロバイオティクスを取り入れる】
9:53 【3.ストレスをできる限り減らす生活を意識する】
12:10 【4.姿勢を改善する】
14:20 【5.運動と睡眠を整える】
【まとめ】



■BGM
導入
   • PeriTune - Hanagoyomi(Japanese/Royalt...  
本編
   • PeriTune - Harvest2(Celtic/Royalty Fr...  
ED
伝承の丘
   • 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘的なケルト風音楽】  

#ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康