「劣等感や無価値感」を感じたことがある人へ。

それは実は、あなたの心を守るためのメカニズムだったのかもしれません。

自分を責めてしまう、この感情の裏には、ある役割があるのです。

動画では、カウンセリングで出会ったクライアントさんの事例をもとに、
劣等感や無価値感が心をどのように守ってきたかを解説しています。

手放したいけど手放せない、その感情の理由に一緒に気づいてみませんか？

#劣等感 #自己肯定感 #無価値感 #心のメカニズム


▼自己紹介
栗林あや（いがぐりこ）
公認心理師・心理カウンセラー。
FAP療法（FAP上級）をはじめとするトラウマ療法の専門家。
カウンセリング実績900件超。
セミナー講師の運営サポート業務もこなし、自らのセミナー・イベント開催は 370 回以上、動員実績はのべ2500名を超える。
漁村に暮らす3世帯同居の長男の嫁。
何度も繰り返す"根深い悩み"を解決に導きます。


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