[Shocking] The "Saiya-style back training" with super heavy weight and high repetitions was so to...
ツカケン【日本一の大胸筋】
[Shocking] The "Saiya-style back training" with super heavy weight and high repetitions was so to...
7:24
【最強対決】世界を相手に戦うナチュラル2人のガチ背中トレ【相樂翔】
ツカケン【日本一の大胸筋】
【最強対決】世界を相手に戦うナチュラル2人のガチ背中トレ【相樂翔】
7:38
Untitled Project
ツカケン【日本一の大胸筋】
Untitled Project
6:15
The only way to get bigger is to pull high gravity!! You can think about making it work later!!
ツカケン【日本一の大胸筋】
The only way to get bigger is to pull high gravity!! You can think about making it work later!!
3:59
[Revelation] We asked Kongari-san, who has been active in both JBBF and FWJ, to tell us what he l...
ツカケン【日本一の大胸筋】
[Revelation] We asked Kongari-san, who has been active in both JBBF and FWJ, to tell us what he l...
12:05
【ナチュラル】日本最強遺伝子のツカケンと扇谷くんの”ガチ胸トレ”を大公開‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【ナチュラル】日本最強遺伝子のツカケンと扇谷くんの”ガチ胸トレ”を大公開‼︎
11:17
[Chest training] If you have the pectoral muscles to lift heavy weights, you'll be just as popula...
ツカケン【日本一の大胸筋】
[Chest training] If you have the pectoral muscles to lift heavy weights, you'll be just as popula...
6:35
[Shoulder training] If you do this exercise with 〇〇, you will get the strongest, three-dimensiona...
ツカケン【日本一の大胸筋】
[Shoulder training] If you do this exercise with 〇〇, you will get the strongest, three-dimensiona...
5:07
【大胸筋】デカくする為には『重量』or『収縮』どちらが大事なのか⁉︎日本一の大胸筋が徹底解説してみた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【大胸筋】デカくする為には『重量』or『収縮』どちらが大事なのか⁉︎日本一の大胸筋が徹底解説してみた‼︎
6:46
【胸トレ】日本一の大胸筋の”ベンチプレスのコツ”は〇〇を組み合わせることだった‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【胸トレ】日本一の大胸筋の”ベンチプレスのコツ”は〇〇を組み合わせることだった‼︎
5:30
【3選】マッチョにおすすめの美容医療を受けたら、見た目が激変したwww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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9:13
【ガチ説教】急遽呼び出されて怒られるはずが、先生がヒートアップして変な方向にいっちゃったww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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9:11
【衝撃】バズーカ岡田先生に”増量で超進化した身体”が世界で通用するか評価してもらったら、まさかの答えだった‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【衝撃】バズーカ岡田先生に”増量で超進化した身体”が世界で通用するか評価してもらったら、まさかの答えだった‼︎
16:25
【時短トレ】日本一の大胸筋がたった45分で大胸筋をデカくするおすすめ種目を徹底解説‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【時短トレ】日本一の大胸筋がたった45分で大胸筋をデカくするおすすめ種目を徹底解説‼︎
12:07
【海外進出】世界一の大胸筋になる為に、今年は世界編をお届けします‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【海外進出】世界一の大胸筋になる為に、今年は世界編をお届けします‼︎
5:45
ガリガリ少年が"日本一の大胸筋"になった結果、人生大逆転した話
ツカケン【日本一の大胸筋】
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9:20
【脱毛】最近急激に増えているマッチョの”VIO脱毛”についてぶっちゃけます！
ツカケン【日本一の大胸筋】
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8:49
【復帰】ツカケン、大会に出場します‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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5:30
【絶叫】負荷を逃さない最強の”肩トレ新種目”がキツすぎるww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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6:33
【胸トレ】規格外の重量で”立体感のある大胸筋”を新作ウェアと新ジムで作る‼︎【パワーハウスジム】
ツカケン【日本一の大胸筋】
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7:33
【肩トレ】フィジーク日本一になる為の”立体的な肩”をつくるにはこの種目で決まり‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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10:41
【ガチトレ】サイヤジムで追い込む”絶叫”背中トレがヤバすぎる‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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17:35
【マッチョあるある】”どうせ見せかけの筋肉でしょ？”その質問に日本一の大胸筋が答えます‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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9:06
【胸トレ】元同居人が久しぶりに会ったらNo.1ホストになっていたので大胸筋で故郷の大自然を感じさせた。
ツカケン【日本一の大胸筋】
【胸トレ】元同居人が久しぶりに会ったらNo.1ホストになっていたので大胸筋で故郷の大自然を感じさせた。
10:38
【ハロウィン】日本一の大胸筋が全力でコスプレしてみた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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3:54
大胸筋日本一が必ずやる”最強締め種目”が異次元に効きすぎて号泣したww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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7:59
【新企画】ハルクくんを”超バルク派フィジーク”にして大会で優勝させよう‼︎【大胸筋上部編】
ツカケン【日本一の大胸筋】
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9:11
【胸トレ】日本一の大胸筋が”聖地ゴールドジム”でガチ解説してみた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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12:24
【減量】トレーニー必見‼︎筋肉を落とさずに体脂肪率一桁にするコツ3選
ツカケン【日本一の大胸筋】
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6:39
【解説】大胸筋上部を”爆発的にデカくする”コツ&"大幅な増量”は果たしていいのか？
ツカケン【日本一の大胸筋】
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4:43
【サイヤジム】坂本くんに追い込まれる”6種目ジャイアントセット”がキツすぎてぶっ倒れたww【フル動画】
ツカケン【日本一の大胸筋】
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29:47
【最強】ベンチ200kgを達成する為の”3つの習慣”は必要です‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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8:30
【徹底討論】筋肥大を加速させるのはフリーorマシン？
ツカケン【日本一の大胸筋】
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9:33
【衝撃】日本一の大胸筋に”DNA検査”したら、まさかの結果が判明した‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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10:55
【暴露】やはり”性欲強い人”はマッチョになりやすい⁉︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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15:09
【異次元】日本一の大胸筋の腕周りがデカすぎて、エイトくんが大興奮してたww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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8:03
【衝撃】日本一を輩出しまくるバズーカ岡田先生に”デカくなる人の共通点”を聞いたら、とんでもないことがわかった‼︎【3選】
ツカケン【日本一の大胸筋】
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8:51
Humanbeatbox&Muscle
ツカケン【日本一の大胸筋】
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0:16
【突撃】大会前日のエイトくんが家に来たから、NABBA日本一になる自信があるか聞いてみた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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5:48
【大胸筋】ベンチプレス一年目に知りたかった”デカくなり続けるコツ”3選
ツカケン【日本一の大胸筋】
【大胸筋】ベンチプレス一年目に知りたかった”デカくなり続けるコツ”3選
8:55
【ガチトレ】日本一のジムで追い込む”筋肉合宿”が最高すぎた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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10:11
【謝罪】バズーカ岡田先生が激怒している件について
ツカケン【日本一の大胸筋】
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1:35
【睡眠】爆速でデカくなる為の”睡眠のコツ”で身体が激変した‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【睡眠】爆速でデカくなる為の”睡眠のコツ”で身体が激変した‼︎
8:13
話題の沖縄在住"翁長くん”と筋肉シャッフルアイランドしてきた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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8:30
【ナチュラル】海外で無敗の”侍ボディビルダー”にデカくなるコツ3選を聞いたら、予想外の答えだった‼︎【下田亮良】
ツカケン【日本一の大胸筋】
【ナチュラル】海外で無敗の”侍ボディビルダー”にデカくなるコツ3選を聞いたら、予想外の答えだった‼︎【下田亮良】
13:31
【日本の闇】学校で”筋トレの授業”が存在しないのはなぜ⁉︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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8:11
【停滞打破】ベンチ200kg超えマッチョの”絶対にやっておくべき”トレーニングはこれだ‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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9:58
【Q&A】”大胸筋の上部”をデカくするのに最適なベンチ台の角度は？
ツカケン【日本一の大胸筋】
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4:02
【衝撃】日本一の大胸筋が暴露する”日本では生き辛い”マッチョの本音がこれww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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7:10
たった1年で激変した”男の自己投資"この3つだけはやり続けろ‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
たった1年で激変した”男の自己投資"この3つだけはやり続けろ‼︎
7:01
【炭水化物】日本人は”お米を食べまくる”それでしかデカくなれない‼︎【白米最強理論】
ツカケン【日本一の大胸筋】
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7:09
【日本一の大胸筋】”テストステロン”で筋肥大を超加速させる方法3選がヤバすぎる‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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10:46
【炎上】ダウンタイムで筋トレできないから”整形”したこと全部話します。
ツカケン【日本一の大胸筋】
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4:55
【決着】初心者の9割が勘違いしている”最速で筋肥大する”筋トレはこれだ‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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6:48
【ナチュラル】デカくなる人は必ず行っている”◯◯の法則”が爆裂筋肥大させる‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【ナチュラル】デカくなる人は必ず行っている”◯◯の法則”が爆裂筋肥大させる‼︎
13:01
【最強モテボディ】日本一がやっている“3つの習慣”が筋肥大を加速させる‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【最強モテボディ】日本一がやっている“3つの習慣”が筋肥大を加速させる‼︎
8:28
【衝撃デビュー】日本一の大胸筋が本気を出した結果、世界一マッチョなDJになったww
ツカケン【日本一の大胸筋】
【衝撃デビュー】日本一の大胸筋が本気を出した結果、世界一マッチョなDJになったww
5:09
【神コスパ】日本一の大胸筋が毎日食べている”激安筋肉飯”が1分で完成したwww
ツカケン【日本一の大胸筋】
【神コスパ】日本一の大胸筋が毎日食べている”激安筋肉飯”が1分で完成したwww
12:10
【報告】今まで話せなかった”壮絶な苦悩”を打ち明けます。今までありがとうございました。
ツカケン【日本一の大胸筋】
【報告】今まで話せなかった”壮絶な苦悩”を打ち明けます。今までありがとうございました。
7:27
【筋トレ】たった”3つの習慣”を変えるだけで筋肉が急成長する最強の習慣がコレだ‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【筋トレ】たった”3つの習慣”を変えるだけで筋肉が急成長する最強の習慣がコレだ‼︎
8:17
【ガチトレ】IFBBプロ激推しの腕トレがキツすぎて、ぶっ倒れる寸前だったww
ツカケン【日本一の大胸筋】
【ガチトレ】IFBBプロ激推しの腕トレがキツすぎて、ぶっ倒れる寸前だったww
6:34
ナチュラルでボディビル世界一位を獲った”下田亮良”の筋トレ&減量食に密着してみた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
ナチュラルでボディビル世界一位を獲った”下田亮良”の筋トレ&減量食に密着してみた‼︎
17:20
【規格外】世界一の大胸筋ならジムにあるマシン全て”フルスタック”でできる説
ツカケン【日本一の大胸筋】
【規格外】世界一の大胸筋ならジムにあるマシン全て”フルスタック”でできる説
10:10
【3選】トレーニング記録をつけるメリットが筋肥大に効果抜群だった‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【3選】トレーニング記録をつけるメリットが筋肥大に効果抜群だった‼︎
9:06
【胸トレ】日本一の大胸筋が山澤さんの弱点を改善させる‼︎そして説教もする‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【胸トレ】日本一の大胸筋が山澤さんの弱点を改善させる‼︎そして説教もする‼︎
11:05
【検証】日本一の大胸筋なら”全マシン1番重いので制覇”できるはず‼︎【フルスタックチャレンジ】
ツカケン【日本一の大胸筋】
【検証】日本一の大胸筋なら”全マシン1番重いので制覇”できるはず‼︎【フルスタックチャレンジ】
5:36
【新生活】タイパよく筋肉をつける方法3選
ツカケン【日本一の大胸筋】
【新生活】タイパよく筋肉をつける方法3選
8:17
【バルクアップ】トップ選手が無意識に行なっている〇〇が筋肉をデカくする‼︎【3選】
ツカケン【日本一の大胸筋】
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9:07
【ご報告】JBBFを卒業します。
ツカケン【日本一の大胸筋】
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10:56
【ご報告】引っ越すことになりました。ついに東京進出します。
ツカケン【日本一の大胸筋】
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14:39
【筋トレ】大胸筋の”面積”を大きくすることは可能？
ツカケン【日本一の大胸筋】
【筋トレ】大胸筋の”面積”を大きくすることは可能？
5:33
【苦悩】もう大会に出るのを辞めようと思います。
ツカケン【日本一の大胸筋】
【苦悩】もう大会に出るのを辞めようと思います。
6:55
【肩トレ】この1種目で立体感が激変する‼︎ネアンデルタール･サイドレイズを徹底解説‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【肩トレ】この1種目で立体感が激変する‼︎ネアンデルタール･サイドレイズを徹底解説‼︎
4:09
【鬼強度】一本でもキツい”木澤バンド”を二重巻きにしたら、負荷が恐竜並みになったww
ツカケン【日本一の大胸筋】
【鬼強度】一本でもキツい”木澤バンド”を二重巻きにしたら、負荷が恐竜並みになったww
7:36
【減量】夏に向けて”たった4つの習慣”でバキバキの身体になれる‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【減量】夏に向けて”たった4つの習慣”でバキバキの身体になれる‼︎
9:59
【筋トレ大学】世界最古のダンベル”ハルテレス”がこの世の筋肉を作った‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【筋トレ大学】世界最古のダンベル”ハルテレス”がこの世の筋肉を作った‼︎
7:48
【3選】筋肉だけではない‼︎筋トレをするメリットがデカすぎて人生損するとこだった‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【3選】筋肉だけではない‼︎筋トレをするメリットがデカすぎて人生損するとこだった‼︎
8:07
muscle beatbox #beatbox
ツカケン【日本一の大胸筋】
muscle beatbox #beatbox
0:21
【告白】脳筋がずっと好きだった美女モデルに気持ちを伝えます‼︎【バレンタイン】
ツカケン【日本一の大胸筋】
【告白】脳筋がずっと好きだった美女モデルに気持ちを伝えます‼︎【バレンタイン】
3:35
【筋トレ】たった”3つの習慣”を変えるだけで筋肉が急成長する最強の習慣がコレだ‼︎【バルクアップ】
ツカケン【日本一の大胸筋】
【筋トレ】たった”3つの習慣”を変えるだけで筋肉が急成長する最強の習慣がコレだ‼︎【バルクアップ】
6:59
【ガチ対決】”たんぱくとりお”とストリクトカールで筋肉対決してみた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【ガチ対決】”たんぱくとりお”とストリクトカールで筋肉対決してみた‼︎
9:33
【恋愛】筋肉がモテる時代がついにキタ‼︎ガリガリからマッチョになるメリットがデカすぎる‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【恋愛】筋肉がモテる時代がついにキタ‼︎ガリガリからマッチョになるメリットがデカすぎる‼︎
10:06
【衝撃】カネキンさんに”プロの世界”でも通用するのか聞いてみた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
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8:43
【衝撃事実】JBBFから移籍しなければ”最先端ドーピングチェック”で本当のナチュラルを証明できない？
ツカケン【日本一の大胸筋】
【衝撃事実】JBBFから移籍しなければ”最先端ドーピングチェック”で本当のナチュラルを証明できない？
9:19
【激怒】ナチュラル証明する方法をバズーカ岡田先生に聞いたら、ドーピング疑われたww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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12:43
【ガチトレ】サイヤマンに”立体的な大胸筋“の鍛え方をガチで教えてみた‼︎
ツカケン【日本一の大胸筋】
【ガチトレ】サイヤマンに”立体的な大胸筋“の鍛え方をガチで教えてみた‼︎
9:25
【ドーピング】ステロイド問題について本音で語る。
ツカケン【日本一の大胸筋】
【ドーピング】ステロイド問題について本音で語る。
9:55
【過酷】南の島で”筋トレ&爆食い”の最強バルクアップ合宿で筋肉が大喜びしたww
ツカケン【日本一の大胸筋】
【過酷】南の島で”筋トレ&爆食い”の最強バルクアップ合宿で筋肉が大喜びしたww
6:20
【ガチ】バズーカ岡田先生に言いたいことがある。
ツカケン【日本一の大胸筋】
【ガチ】バズーカ岡田先生に言いたいことがある。
3:29
【筋トレ】デカくなるには”フォーム”と”重量”どちらが重要か。日本一の大胸筋が徹底解説してみた。
ツカケン【日本一の大胸筋】
【筋トレ】デカくなるには”フォーム”と”重量”どちらが重要か。日本一の大胸筋が徹底解説してみた。
5:30
【バルク飯】3分でできる”最強肉飯”が美味すぎてマッチョが発狂したww
ツカケン【日本一の大胸筋】
【バルク飯】3分でできる”最強肉飯”が美味すぎてマッチョが発狂したww
6:55
【大食い】日本一の大胸筋が”スシローで限界食い”したら何皿になるのか挑戦した結果【スシロー】
ツカケン【日本一の大胸筋】
【大食い】日本一の大胸筋が”スシローで限界食い”したら何皿になるのか挑戦した結果【スシロー】
4:18
【ルーティン】日本一の大胸筋の”増量期の食事”が想像以上に酷すぎたww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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3:50
【暴露】複雑すぎる”団体問題”について本音をぶっちゃけます。
ツカケン【日本一の大胸筋】
【暴露】複雑すぎる”団体問題”について本音をぶっちゃけます。
7:08
【月◯万円!?】マッチョはお金がかかる問題が深刻すぎる…
ツカケン【日本一の大胸筋】
【月◯万円!?】マッチョはお金がかかる問題が深刻すぎる…
5:17
【衝撃】ベンチプレスの重量を伸ばす為の”腕トレ”したら、酸欠になるまで追い込まれたww
ツカケン【日本一の大胸筋】
【衝撃】ベンチプレスの重量を伸ばす為の”腕トレ”したら、酸欠になるまで追い込まれたww
11:24
【炎上覚悟】サイヤジムで筋トレYouTuber大集合したらアクトレだけ出禁になったww
ツカケン【日本一の大胸筋】
【炎上覚悟】サイヤジムで筋トレYouTuber大集合したらアクトレだけ出禁になったww
8:28
【衝撃】”性欲”が強い人はマッチョになりやすい‼︎【性欲ブチ上げ方法3選】
ツカケン【日本一の大胸筋】
【衝撃】”性欲”が強い人はマッチョになりやすい‼︎【性欲ブチ上げ方法3選】
5:57
【フル食】日本一の大胸筋の”1日の食事”が想像よりもヤバかったww
ツカケン【日本一の大胸筋】
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6:34
水なしでプロテイン飲んでみたww
ツカケン【日本一の大胸筋】
水なしでプロテイン飲んでみたww
0:20